(资料图)

津滨海讯（记者 于馨然）为提升社区居民的健康素养，塘沽街道祥和家园社区于近期开展了“预防高血压”健康知识讲座，为辖区居民朋友们科普高血压防治知识。

“什么是高血压？”“哪些人群易患高血压？”“高血压有哪些常见症状？”“如何有效管理高血压？”讲座中，工作人员抛出了一系列居民们感兴趣的问题，通过健康视频、PPT等形式，图文并茂地为大家答疑解惑，重点讲述了高血压症状、预防、管理办法和日常注意事项，指导居民做好自我血压日常监测管理。此外还从判断高血压的标准讲起，对高血压的种类、常见表现和高血压带来的危害，以及在日常服药过程中应该注意的问题等方面作了阐述，同时劝诫高血压病人饮食要注意低糖低盐，适量运动，保持良好的心态，并提醒大家定期检查身体。

“整堂课程时间虽短但内容丰富、通俗易懂，对自己的身体健康很受益。”听完讲座的一位老年朋友说。课程结束后，居民纷纷就自身情况向医生咨询，社区工作人员一一耐心解答并在现场为大家免费义诊。（社区供图）