7月11日开始，三伏天大幕拉开。三伏天是一年中最热的日子，今年还是“超长待机”40天，预计8月20日才能出伏。

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自7月5日开始，北方本轮高温已持续了6天。11日，北方大部分地区最高气温仍有35至38，5个国家站突破7月极值。

南方+记者从中国气象局获悉，预计12日开始，受降水影响，北方将退出“高温群聊”，江南大部、华南等地将继续受到“烤验”。

11日6时，中央气象台继续发布高温橙色预警。预计7月11日白天，华北中南部、黄淮北部和西部江汉、江淮中西部、江南、华南大部以及四川盆地、陕西中南部等地有35以上的高温天气。

据广东气象部门，预计，受副热带高压控制，未来3天，广东大部晴间多云为主，天气持续炎热，有大范围的35～36高温，局部市县37左右，部分地区有雷阵雨局地大雨或暴雨。

那么，今年三伏天情况如何？

据中央气象台高级工程师黄威分析，未来10天，江南、江淮、华南等地多35以上高温天气，高温日数一般有7至9天，且湿度较大，体感闷热，其中，湖南、江西、浙江、福建等地的部分地区可达38至40。

再看北方。今年京津冀等地已从6月热到了7月上旬，预计11日，北方地区高温范围和强度将有所减小；12日受降水影响，此轮高温过程基本结束；不过从14日起，北方地区高温将再次发展。

黄威分析，之所以出现这种情况，其中一个原因是与往年相比，近期华北等地降水相对弱一些，对高温的“扑灭”效果也打了折扣。此外，在17日之后，华北等地部分时段湿度将较前期上升60%以上，这也意味着，届时华北地区将从“干热”转向“湿热”。

气象专家提示，户外天气较为炎热，外出时需做好防暑防晒的措施，避免高温时段长时间的户外活动。不过，抗热消暑，要警惕以下误区哦！